{"id":106,"date":"2022-06-24T08:27:26","date_gmt":"2022-06-24T06:27:26","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/?p=106"},"modified":"2022-06-24T08:27:26","modified_gmt":"2022-06-24T06:27:26","slug":"uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/","title":{"rendered":"Uzale\u017cnienie od alkoholu \u2013 dlaczego tak trudno jest przesta\u0107 pi\u0107?"},"content":{"rendered":"

Temat uzale\u017cnie\u0144 jest bardzo cz\u0119sto tematem tabu. Rozw\u00f3j cywilizacji oraz innowacyjne wynalazki sprawi\u0142y, \u017ce przedmiotem uzale\u017cnie\u0144 staje si\u0119 coraz wi\u0119cej rzeczy. Nasze na\u0142ogi maj\u0105 bezpo\u015bredni wp\u0142yw na \u017cycie nasze oraz naszych bliskich. Jedna ma\u0142a, pozornie niegro\u017ana rzecz mo\u017ce w ka\u017cdej chwili sprawi\u0107, \u017ce nasze \u017cycie przewr\u00f3ci si\u0119 do g\u00f3ry nogami. Uzale\u017cnienia rz\u0105dz\u0105 naszym \u017cyciem oraz maj\u0105 wp\u0142yw na ka\u017cd\u0105 jego sfer\u0119. Naszym zachowaniem kieruje wiele mechanizm\u00f3w, kt\u00f3re nie zawsze u\u0142atwiaj\u0105 nam funkcjonowanie. Za spraw\u0105 uzale\u017cnie\u0144 stoi wiele mechanizm\u00f3w psychologicznych, kt\u00f3re zachodz\u0105 w naszym m\u00f3zgu, powoduj\u0105c problemy.\u00a0<\/span><\/p>\n

Uzale\u017cnienie od alkoholu jest bardzo cz\u0119stym zjawiskiem. Spowodowane to jest oczywi\u015bcie wysok\u0105 dost\u0119pno\u015bci\u0105 napoj\u00f3w alkoholowych na ca\u0142ym \u015bwiatowym rynku. Bardzo cz\u0119sto uzale\u017cnienie jest powodem jakiego\u015b deficytu emocjonalnego, kt\u00f3rego do\u015bwiadczamy. Za alkoholizmem stoi wiele przyczyn. Ka\u017cda z nich w jakim\u015b stopniu odpowiada za rozw\u00f3j choroby. Alkohol wytwarza w nas mechanizm na\u0142ogowego regulowania uczu\u0107, co prowadzi do si\u0119gania po u\u017cywk\u0119 w ka\u017cdym trudnym dla nas momencie. W jednej chwili stajemy si\u0119 wi\u0119\u017aniami uzale\u017cnienia, kt\u00f3re daje o sobie zna\u0107, gdy tylko chcemy poczu\u0107 si\u0119 zrelaksowani, odstresowani b\u0105d\u017a marzymy o odpoczynku od przyziemnych problem\u00f3w, z kt\u00f3rymi zmagamy si\u0119 ka\u017cdego dnia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Co odpowiada za alkoholizm?\u00a0<\/span><\/h2>\n

Najprostsza odpowied\u017a b\u0119dzie brzmia\u0142a: my, sami. Jeste\u015bmy kowalami w\u0142asnego losu i nasza umiej\u0119tno\u015b\u0107 pracy nad sob\u0105 b\u0119dzie mia\u0142a odzwierciedlenie w tego typu problemach. Na uzale\u017cnienie sk\u0142ada si\u0119 wiele czynnik\u00f3w. Jednym z nich jest genetyka. Dziedziczno\u015b\u0107 choroby alkoholowej jest ca\u0142kiem wysoka. Istnieje du\u017ce prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce dziecko wychowywane w domu alkoholika b\u0119dzie mia\u0142o podobne sk\u0142onno\u015bci w \u017cyciu codziennym ze wzgl\u0119du na nauk\u0119 poprzez obserwacj\u0119 b\u0105d\u017a dziedziczone sk\u0142onno\u015bci. R\u00f3wnie\u017c czynnik medyczny mo\u017ce mie\u0107 du\u017ce znaczenie w uzale\u017cnianiu si\u0119 od alkoholu. Spo\u017cywanie alkoholu etylowego jest antydepresyjne oraz przeciwb\u00f3lowe, ponadto wywo\u0142uje eufori\u0119 oraz rado\u015b\u0107. Ze wzgl\u0119du na swoje dzia\u0142anie mo\u017ce przyci\u0105ga\u0107 do siebie wielu ch\u0119tnych. Du\u017ce znaczenie mo\u017ce mie\u0107 tak\u017ce czynnik psychiatryczny. Osoby z problemami oraz zaburzeniami psychicznymi maj\u0105 cz\u0119sto sk\u0142onno\u015bci do zachowa\u0144 ryzykownych, ch\u0119tniej si\u0119gaj\u0105 po alkoholu, a cz\u0119sto z powodu swojego obni\u017conego nastroju decyduj\u0105 si\u0119 na tego typu form\u0119 rozrywki. Warto jeszcze podkre\u015bli\u0107 rol\u0119 czynnika pedagogicznego. Niew\u0142a\u015bciwie poprowadzony proces socjalizacji mo\u017ce skutkowa\u0107 p\u00f3\u017aniejszym uzale\u017cnieniem.<\/span><\/p>\n

Poza tym otoczenie, w kt\u00f3rym przebywamy bardzo silnie na nas oddzia\u0142uje prowadz\u0105c do r\u00f3\u017cnorodnych dzia\u0142a\u0144. Czasami alkohol pijemy, poniewa\u017c osoby w towarzystwie tak robi\u0105. Spo\u0142eczny czynnik uzale\u017cnienia ma du\u017cy wp\u0142yw na nasze zachowanie. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 tak\u017ce na predyspozycje osobowo\u015bciowe, kt\u00f3re wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 ka\u017cdego z nas. Osoby o mniejszej odporno\u015bci na stres maj\u0105 wi\u0119ksze prawdopodobie\u0144stwo wyst\u0105pienia choroby alkoholowej. Wszystko zale\u017cy od naszego wychowania oraz charakteru. Uzale\u017cnienie mo\u017ce dopa\u015b\u0107 ka\u017cd\u0105 osob\u0119. Nie ma zasady, kt\u00f3ra okre\u015bla\u0142aby, kto si\u0119 uzale\u017cni. Wszystko zale\u017cy od tego, jak potrafimy sobie poradzi\u0107 z w\u0142asnymi problemami.\u00a0<\/span><\/p>\n

Czy da si\u0119 uchroni\u0107 przed alkoholizmem?<\/span><\/h2>\n

Ca\u0142e \u017cycie to walka z pokusami. Jeste\u015bmy z ka\u017cdej strony atakowani coraz nowszymi i niebezpiecznymi rzeczami. Alkohol jest w naszym \u017cyciu powszechny i bardzo \u0142atwo dost\u0119pny, dlatego bardzo trudno jest nie skusi\u0107 si\u0119 na jego spo\u017cycie. Szczeg\u00f3lnie uwa\u017ca\u0107 powinny osoby, u kt\u00f3rych w rodzinie wyst\u0119powa\u0142 problem alkoholowy. Znaj\u0105c schemat oraz przebieg choroby powinny trzyma\u0107 si\u0119 jak najdalej od tego typu substancji. Je\u017celi kto\u015b jest wyj\u0105tkowo podatny na alkohol powinien zastosowywa\u0107 dozwolone dawki oraz w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci kontrolowa\u0107 i zachowywa\u0107 umiar podczas picia alkoholu. Du\u017ce ostrze\u017cenie powinno i\u015b\u0107 w stron\u0119 os\u00f3b cierpi\u0105cych na zaburzenia psychiczne. Psychika obci\u0105\u017cona jak\u0105\u015b chorob\u0105 nie b\u0119dzie na tyle silna, aby przeciwdzia\u0142a\u0107 rozwojowi choroby alkoholowej. Osoby z depresj\u0105 bardzo cz\u0119sto si\u0119gaj\u0105 po u\u017cywki, aby poprawi\u0107 sobie humor. Przede wszystkim zachowaj umiar oraz miej \u015bwiadomo\u015b\u0107 destrukcyjnego charakteru alkoholizmu. Twoje \u017cycie jest w Twoich r\u0119kach. Ka\u017cdy problem da si\u0119 pokona\u0107 inaczej. Je\u017celi zauwa\u017casz u siebie coraz cz\u0119stsze problemy zwi\u0105zane z alkoholem zanim dojdzie do silnego rozwoju choroby pozw\u00f3l sobie pom\u00f3c. Im szybciej zg\u0142osisz si\u0119 na terapi\u0119, tym Twoje leczenie b\u0119dzie \u0142atwiejsze. Pami\u0119taj r\u00f3wnie\u017c o zaufaniu do bliskich os\u00f3b. To w\u0142a\u015bnie oni w pierwszej kolejno\u015bci dostrzeg\u0105 zmiany w Twoim zachowaniu i b\u0119d\u0105 pr\u00f3bowa\u0107 poinformowa\u0107 Ci\u0119 o niepokoj\u0105cych znakach. S\u0142uchaj ich, poniewa\u017c sam mo\u017cesz tego nie dostrzec.\u00a0<\/span><\/p>\n

Czasami wystarczy rozwi\u0105za\u0107 sw\u00f3j problem, aby nie dopu\u015bci\u0107 do alkoholizmu. Pokonywanie trudno\u015bci na wczesnym etapie mo\u017ce pom\u00f3c. Znajd\u017a co\u015b, co w ka\u017cdej chwili b\u0119dzie przekonywa\u0142o Ci\u0119 o tym, \u017ce alkoholizm to najgorsza z mo\u017cliwych droga rozwi\u0105zania danej sytuacji.\u00a0<\/span><\/p>\n

Kiedy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 na terapi\u0119?<\/span><\/h2>\n

Jest kilka charakterystycznych znak\u00f3w, kt\u00f3re informuj\u0105 o potrzebie p\u00f3j\u015bcia na terapi\u0119:<\/span><\/p>\n

    \n
  • Zaczynasz zauwa\u017ca\u0107 trudno\u015bci w zaprzestaniu picia (nie posiadasz umiaru oraz nie umiesz odm\u00f3wi\u0107 alkoholu),<\/span><\/li>\n
  • Odczuwasz dolegliwo\u015bci g\u0142odu alkoholowego,<\/span><\/li>\n
  • Zmagasz si\u0119 z ci\u0105g\u0142\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 potrzeb\u0105 oraz przymusem picia alkoholu,<\/span><\/li>\n
  • Pomimo \u015bwiadomo\u015bci szkodliwo\u015bci alkoholu nadal go spo\u017cywasz,<\/span><\/li>\n
  • Dominacja picia alkoholu nad innymi przyziemnymi sprawami,<\/span><\/li>\n
  • Zaniedbujesz obowi\u0105zki, prac\u0119, rodzin\u0119 oraz znajomych,<\/span><\/li>\n
  • Utracenie przyjemno\u015bci z dotychczasowych zainteresowa\u0144 oraz innych form rozrywek ni\u017c alkohol,<\/span><\/li>\n
  • Zaczynasz k\u0142ama\u0107 oraz ukrywa\u0107 swoje spotkania przy alkoholu,<\/span><\/li>\n
  • Pijesz w samotno\u015bci,<\/span><\/li>\n
  • Objawy abstynencji, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 na skutek odstawienia u\u017cywki,<\/span><\/li>\n
  • Spo\u017cywanie coraz wi\u0119kszych ilo\u015bci alkoholu, skutkuj\u0105ce wzrostem tolerancji na alkohol.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Jakie s\u0105 metody leczenia alkoholizmu?<\/span><\/h2>\n

    Mo\u017cemy skorzysta\u0107 z bardzo szerokiej oferty leczenia alkoholizmu. Wiele plac\u00f3wek zajmuje si\u0119 pomoc\u0105 uzale\u017cnionym. W zale\u017cno\u015bci od naszych preferencji mo\u017cna znale\u017a\u0107 rozwi\u0105zania, kt\u00f3re przynios\u0105 najwy\u017csz\u0105 skuteczno\u015b\u0107. Leczenie zaczynamy od diagnozy, kt\u00f3ra musi by\u0107 postawiona przez specjalist\u0119, poniewa\u017c w ten spos\u00f3b mo\u017cna okre\u015bli\u0107 faz\u0119 choroby oraz skuteczne drogi leczenia. P\u00f3\u017aniej alkoholik musi przej\u015b\u0107 przez detoks alkoholowy oraz przyzwyczai\u0107 si\u0119 do trze\u017awo\u015bci, poniewa\u017c ka\u017cda terapia musi by\u0107 przeprowadzana na osobach trze\u017awych. W ka\u017cdym leczeniu pomocna okazuje si\u0119 farmakoterapia, kt\u00f3ra wspomaga proces walki z uzale\u017cnieniem. Mo\u017cemy skorzysta\u0107 z r\u00f3\u017cnych dost\u0119pnych form leczenia:<\/span><\/p>\n

      \n
    • Terapia indywidualna lub grupowa,<\/span><\/li>\n
    • Pobyt w o\u015brodku terapii uzale\u017cnie\u0144,<\/span><\/li>\n
    • Treningi interpersonalne,<\/span><\/li>\n
    • Terapia wspomagaj\u0105ca,<\/span><\/li>\n
    • Spotkania grup wsparcia, np. grup AA,<\/span><\/li>\n
    • Sesje zapobiegaj\u0105ce nawrotom choroby,<\/span><\/li>\n
    • Psychoedukacja oraz profilaktyka,<\/span><\/li>\n
    • Domowe sposoby, np. zastosowanie wszywki alkoholowej.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Ka\u017cdy spos\u00f3b jest dobry, dlatego warto spr\u00f3bowa\u0107 wszystkiego, aby znale\u017a\u0107 co\u015b co osi\u0105ga najwy\u017csz\u0105 skuteczno\u015b\u0107. Alkoholizm to powa\u017cna choroba, dlatego powinni\u015bmy \u015bwiadomie podchodzi\u0107 do jej skutk\u00f3w.\u00a0<\/span><\/p>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Temat uzale\u017cnie\u0144 jest bardzo cz\u0119sto tematem tabu. Rozw\u00f3j cywilizacji oraz innowacyjne wynalazki sprawi\u0142y, \u017ce przedmiotem uzale\u017cnie\u0144 staje si\u0119 coraz wi\u0119cej rzeczy. Nasze na\u0142ogi maj\u0105 bezpo\u015bredni wp\u0142yw na \u017cycie nasze oraz naszych bliskich. Jedna ma\u0142a, pozornie niegro\u017ana rzecz mo\u017ce w ka\u017cdej chwili sprawi\u0107, \u017ce nasze \u017cycie przewr\u00f3ci si\u0119 do g\u00f3ry nogami. Uzale\u017cnienia rz\u0105dz\u0105 naszym \u017cyciem oraz […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":107,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-106","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nUzale\u017cnienie od alkoholu \u2013 dlaczego tak trudno jest przesta\u0107 pi\u0107? - Blog Esperal Katowice<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Uzale\u017cnienie od alkoholu \u2013 dlaczego tak trudno jest przesta\u0107 pi\u0107? - Blog Esperal Katowice\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Temat uzale\u017cnie\u0144 jest bardzo cz\u0119sto tematem tabu. Rozw\u00f3j cywilizacji oraz innowacyjne wynalazki sprawi\u0142y, \u017ce przedmiotem uzale\u017cnie\u0144 staje si\u0119 coraz wi\u0119cej rzeczy. Nasze na\u0142ogi maj\u0105 bezpo\u015bredni wp\u0142yw na \u017cycie nasze oraz naszych bliskich. Jedna ma\u0142a, pozornie niegro\u017ana rzecz mo\u017ce w ka\u017cdej chwili sprawi\u0107, \u017ce nasze \u017cycie przewr\u00f3ci si\u0119 do g\u00f3ry nogami. Uzale\u017cnienia rz\u0105dz\u0105 naszym \u017cyciem oraz […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Esperal Katowice\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-24T06:27:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"684\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"qwg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284\"},\"headline\":\"Uzale\u017cnienie od alkoholu \u2013 dlaczego tak trudno jest przesta\u0107 pi\u0107?\",\"datePublished\":\"2022-06-24T06:27:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\\\/\"},\"wordCount\":1189,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic.jpg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\\\/\",\"name\":\"Uzale\u017cnienie od alkoholu \u2013 dlaczego tak trudno jest przesta\u0107 pi\u0107? - Blog Esperal Katowice\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic.jpg\",\"datePublished\":\"2022-06-24T06:27:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic.jpg\",\"width\":1000,\"height\":684,\"caption\":\"uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Uzale\u017cnienie od alkoholu \u2013 dlaczego tak trudno jest przesta\u0107 pi\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog Esperal Katowice\",\"description\":\"Alkoholizm jest powa\u017cnym problemem w naszym spo\u0142ecze\u0144stwie. Na naszym blogu znajdziesz r\u00f3\u017cne artyku\u0142y na ten temat.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284\",\"name\":\"qwg\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"qwg\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/author\\\/qwg\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Uzale\u017cnienie od alkoholu \u2013 dlaczego tak trudno jest przesta\u0107 pi\u0107? - Blog Esperal Katowice","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Uzale\u017cnienie od alkoholu \u2013 dlaczego tak trudno jest przesta\u0107 pi\u0107? - Blog Esperal Katowice","og_description":"Temat uzale\u017cnie\u0144 jest bardzo cz\u0119sto tematem tabu. Rozw\u00f3j cywilizacji oraz innowacyjne wynalazki sprawi\u0142y, \u017ce przedmiotem uzale\u017cnie\u0144 staje si\u0119 coraz wi\u0119cej rzeczy. Nasze na\u0142ogi maj\u0105 bezpo\u015bredni wp\u0142yw na \u017cycie nasze oraz naszych bliskich. Jedna ma\u0142a, pozornie niegro\u017ana rzecz mo\u017ce w ka\u017cdej chwili sprawi\u0107, \u017ce nasze \u017cycie przewr\u00f3ci si\u0119 do g\u00f3ry nogami. Uzale\u017cnienia rz\u0105dz\u0105 naszym \u017cyciem oraz […]","og_url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/","og_site_name":"Blog Esperal Katowice","article_published_time":"2022-06-24T06:27:26+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":684,"url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284"},"headline":"Uzale\u017cnienie od alkoholu \u2013 dlaczego tak trudno jest przesta\u0107 pi\u0107?","datePublished":"2022-06-24T06:27:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/"},"wordCount":1189,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic.jpg","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/","url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/","name":"Uzale\u017cnienie od alkoholu \u2013 dlaczego tak trudno jest przesta\u0107 pi\u0107? - Blog Esperal Katowice","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic.jpg","datePublished":"2022-06-24T06:27:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic.jpg","width":1000,"height":684,"caption":"uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/uzaleznienie-od-alkoholu-dlaczego-tak-trudno-jest-przestac-pic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Uzale\u017cnienie od alkoholu \u2013 dlaczego tak trudno jest przesta\u0107 pi\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/","name":"Blog Esperal Katowice","description":"Alkoholizm jest powa\u017cnym problemem w naszym spo\u0142ecze\u0144stwie. Na naszym blogu znajdziesz r\u00f3\u017cne artyku\u0142y na ten temat.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":108,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106\/revisions\/108"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}