{"id":141,"date":"2022-11-02T13:20:23","date_gmt":"2022-11-02T12:20:23","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/?p=141"},"modified":"2022-11-02T13:20:23","modified_gmt":"2022-11-02T12:20:23","slug":"nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/","title":{"rendered":"Nawr\u00f3t alkoholizmu \u2013 czy da si\u0119 uciec od uzale\u017cnienia?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czasami mimo wszelkich pr\u00f3b choroba alkoholowa nawraca. Stajemy wtedy przed du\u017cym wyzwaniem, poniewa\u017c nie zawsze mamy si\u0142y, ch\u0119ci oraz motywacj\u0119 do kolejnej walki. Uzale\u017cnienie od alkoholu jest zaburzeniem niewyleczalnym, dlatego b\u0119dziemy si\u0119 z nim mierzy\u0107 do ko\u0144ca \u017cycia. To od nas zale\u017cy, jak poprowadzimy chorob\u0119. Mo\u017cemy usun\u0105\u0107 jej objawy, podejmuj\u0105c si\u0119 leczenia. Trze\u017awiej\u0105cy alkoholik ma szans\u0119 na prowadzenie normalnego \u017cycia, kt\u00f3re nie obejmuje ju\u017c spo\u017cywania alkoholu. Tylko abstynencja mo\u017ce zapobiec kolejnym nawrotom. Jednak samo utrzymanie abstynencji stanowi ci\u0119\u017ckie zadanie, kt\u00f3remu nie zawsze mo\u017cemy podo\u0142a\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Co sprawia, \u017ce choroba alkoholowa powraca?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Choroba alkoholowa mo\u017ce powr\u00f3ci\u0107 w ka\u017cdym momencie, nawet po wielu latach abstynencji. Wystarczy, \u017ce w zasi\u0119gu alkoholika znajdzie si\u0119 zbyt wiele wyzwalaczy, kt\u00f3re go przyt\u0142ocz\u0105 i nie b\u0119dzie potrafi\u0142 stawi\u0107 im czo\u0142a. Czasami problemy zjadaj\u0105 nas od \u015brodka i nie wiemy, jak rozwi\u0105za\u0107 je w poprawny spos\u00f3b, wi\u0119c uciekamy od nich. Alkohol stanowi najlepsz\u0105 i naj\u0142atwiej dost\u0119pn\u0105 ucieczk\u0119, dzi\u0119ki kt\u00f3rej problemy przestan\u0105 si\u0119 wydawa\u0107 takie powa\u017cne.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wyzwalaczami nazywa si\u0119 okre\u015blone bod\u017ace, kt\u00f3re wzbudzaj\u0105 ch\u0119\u0107 spo\u017cycia alkoholu. Takim wyzwalaczem mo\u017ce by\u0107 dos\u0142ownie wszystko \u2013 osoba, sytuacja, zjawisko lub przedmiot. Z tego wzgl\u0119du ca\u0142kowite pozbycie si\u0119 ich mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107 zbyt trudne oraz wymagaj\u0105ce. Wyzwalacze dzielimy na zewn\u0119trzne i wewn\u0119trzne.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wyzwalacze zewn\u0119trzne:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">osoby, z kt\u00f3rymi zazwyczaj spo\u017cywa\u0142o si\u0119 alkohol,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">miejsca kojarz\u0105ce si\u0119 z piciem alkoholu,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">sytuacje, w kt\u00f3rych zwykle spo\u017cywany by\u0142 alkohol,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">okre\u015blony czas, kt\u00f3ry zawsze wskazywa\u0142 na por\u0119 picia alkoholu.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wyzwalacze wewn\u0119trzne:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">z\u0142o\u015b\u0107,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">smutek,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">g\u0142\u00f3d,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">gniew,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">stres,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ekscytacja,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zbyt du\u017ca pewno\u015b\u0107 siebie,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">samotno\u015b\u0107.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czasami odczuwamy negatywne emocje, kt\u00f3re nie mog\u0105 znale\u017a\u0107 uj\u015bcia i kumuluj\u0105 si\u0119 w nas, doprowadzaj\u0105c do pojawienia si\u0119 silnego g\u0142odu alkoholowego. Ka\u017cda trudna sytuacja, przykra emocja lub obni\u017cone samopoczucie mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce si\u0119gniemy po alkohol. Najlepiej jest pozna\u0107 wszystkie wyzwalacze, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 na nas w okre\u015blony spos\u00f3b, aby mo\u017cna by\u0142o zredukowa\u0107 ich ilo\u015b\u0107, a najlepiej wyeliminowa\u0107 je z \u017cycia. Niekt\u00f3rych z nich nie da si\u0119 po prostu pozby\u0107. Dlatego musimy nauczy\u0107 si\u0119 z nimi \u017cy\u0107 i zast\u0119powa\u0107 my\u015bli, aby poradzi\u0107 sobie w trudnych chwilach.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alkoholizm mo\u017ce powr\u00f3ci\u0107 z tego samego powodu, z kt\u00f3rego pojawi\u0142 si\u0119 po raz pierwszy. Z tego wzgl\u0119du konieczne jest przej\u015bcie przez terapi\u0119, na kt\u00f3rej zostan\u0105 rozwi\u0105zane wszystkie konflikty wewn\u0119trzne. Tylko w ten spos\u00f3b jeste\u015bmy w stanie pozby\u0107 si\u0119 choroby.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czasami wyzwalaczem staje si\u0119 sam alkohol. Z tego wzgl\u0119du w procesie zdrowienia pod \u017cadnym pozorem nie mo\u017cna si\u0119ga\u0107 po alkohol. Niestety nie zdajemy sobie sprawy, \u017ce wiele kosmetyk\u00f3w lub produkt\u00f3w spo\u017cywczych posiada w swoim sk\u0142adzie etanol. Z tego powodu nawet syrop na kaszel mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107 dla nas zagro\u017ceniem. Kiedy rezygnujemy z alkoholu pami\u0119tajmy o jego powszechnym wyst\u0119powaniu, nawet w s\u0142odyczach. Okres trze\u017awo\u015bci to dla alkoholik\u00f3w czas zwi\u0119kszonej czujno\u015bci oraz kontroli.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Objawy nawrotu uzale\u017cnienia od alkoholu<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ju\u017c pierwsze objawy powinny zwi\u0119kszy\u0107 nasz\u0105 czujno\u015b\u0107. Jest wiele o\u015brodk\u00f3w, kt\u00f3re zajmuje si\u0119 terapiami wspomagaj\u0105cymi oraz przypominaj\u0105cymi. Podtrzymywanie efekt\u00f3w procesu leczenia jest bardzo wa\u017cne przez ca\u0142e \u017cycie. Dobrym sposobem jest uczestnictwo w spotkaniach grupy AA. Mamy do dyspozycji r\u00f3wnie\u017c metody, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 nas chroni\u0107 przez ca\u0142\u0105 dob\u0119, takie jak wszywka alkoholowa. To wszystko zale\u017cy od naszych potrzeb. Je\u017celi poczujemy si\u0119 bezpieczniej ucz\u0119szczaj\u0105c na kolejne spotkania u psychoterapeuty, to zr\u00f3bmy to bez wahania.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Objawy obejmuj\u0105ce funkcjonowanie fizyczne obejmuj\u0105 dr\u017cenie cia\u0142a, zwi\u0119kszon\u0105 potliwo\u015b\u0107, bezsenno\u015b\u0107, zm\u0119czenie, cz\u0119ste b\u00f3le g\u0142owy, zachwiania apetytu, ch\u0119\u0107 si\u0119gni\u0119cia po alkohol oraz sny o alkoholu.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Do objaw\u00f3w psychicznych zaliczamy rozdra\u017cnienie, hu\u015btawk\u0119 nastroju, przygn\u0119bienie, poczucie monotonii i tworzenie w g\u0142owie r\u00f3\u017cnych fantazji zwi\u0105zanych z w\u0142asnym \u017cyciem. W takich momentach mog\u0105 si\u0119 pojawi\u0107 wspomnienia o alkoholu i zabawie, z kt\u00f3r\u0105 wi\u0105za\u0142o si\u0119 jego spo\u017cywanie.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">W kwestii my\u015blenia nast\u0119puje wiele zmian. Pojawiaj\u0105ca si\u0119 zwi\u0119kszona pewno\u015b\u0107 siebie mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na zaniedbanie dotychczasowego leczenia, na przyk\u0142ad unikanie spotka\u0144 grupy anonimowych alkoholik\u00f3w. Charakterystyczne jest tak\u017ce szukanie kontaktu z alkoholem, nawet poprzez cz\u0119stowanie alkoholem na imprezach, w tym rozlewanie do kieliszk\u00f3w. Doj\u015b\u0107 mo\u017ce do zerwania kontaktu z innymi chorymi oraz brakiem satysfakcji z leczenia, co bardzo cz\u0119sto ko\u0144czy si\u0119 nag\u0142ym przerwaniem. Chorzy zaczynaj\u0105 zaprzecza\u0107 swojemu problemowi z piciem, co wi\u0105\u017ce si\u0119 z r\u00f3\u017cnymi natr\u0119tnymi my\u015blami.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dotkliwe objawy obejmuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c sfer\u0119 rodzinn\u0105 i zawodow\u0105. Zn\u00f3w pojawia si\u0119 zaniedbanie podstawowych, domowych obowi\u0105zk\u00f3w oraz izolacja od cz\u0142onk\u00f3w rodziny. Mo\u017ce si\u0119 pojawi\u0107 negatywny stosunek do domownik\u00f3w oraz r\u00f3\u017cnego rodzaju pretensje. Charakterystyczne jest tak\u017ce przepracowywanie si\u0119 oraz poszukiwanie nowych znajomych (takich, kt\u00f3rzy nie maj\u0105 poj\u0119cia o chorobie alkoholowej danej osoby).\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alkoholizm nawraca w bardzo szybki spos\u00f3b. Z pewno\u015bci\u0105 szybciej ni\u017c rozwija si\u0119 dana choroba. Na tym etapie powinni\u015bmy podejmowa\u0107 szybkie interwencje. Nasze dzia\u0142ania mog\u0105 uchroni\u0107 przed ponownym uzale\u017cnieniem, kt\u00f3re opanuje ca\u0142e \u017cycie oraz zniszczy jego wszystkie pozytywne aspekty.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Jakie wyr\u00f3\u017cniamy fazy nawrotu alkoholizmu?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ka\u017cdy proces przebiega przez okre\u015blone fazy. W sytuacji nawrotu uzale\u017cnienia od alkoholu wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 10 faz.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zmiany wewn\u0119trzne \u2013 pojawi\u0107 si\u0119 mo\u017ce zwi\u0119kszony stres, zmiany w zachowaniu, modyfikacja my\u015blenia oraz zmiana uczu\u0107,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zaprzeczanie \u2013 pojawia si\u0119 zamartwianie o siebie oraz zaprzeczanie temu,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Unikanie i defensywno\u015b\u0107 \u2013 izolacja od ludzi, zachowania kompulsywne, impulsywny stosunek, zaprzeczanie swoim odczuciom oraz nies\u0142uchanie ludzi, kt\u00f3rzy m\u00f3wi\u0105 o problemie,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Narastanie kryzysu \u2013 ka\u017cdy plan ko\u0144czy si\u0119 niepowodzeniem, a osob\u0119 chor\u0105 zaczynaj\u0105 opanowywa\u0107 stany depresyjne,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Demobilizacja \u2013 poddanie si\u0119, dla kt\u00f3rego charakterystyczne s\u0105\u00a0 nierealne pragnienia, skupienie si\u0119 na marzeniach oraz silne poczucie, \u017ce ju\u017c nic si\u0119 nie da zrobi\u0107 w danej sytuacji,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dezorientacja i przesada \u2013 chaos wzbudza irytacj\u0119, a ona sprawia, \u017ce b\u0142ahostki potrafi\u0105 wyprowadzi\u0107 dan\u0105 osob\u0119 z r\u00f3wnowagi. Uczucia i emocje zaczynaj\u0105 przerasta\u0107 uzale\u017cnionego. Pojawiaj\u0105 si\u0119 problemy z pami\u0119ci\u0105 oraz okresy dezorientacji. Jest to czas wysokiej podatno\u015bci na stres,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Depresja \u2013 brak ch\u0119ci do dzia\u0142ania sprawia, \u017ce zaniedbanie obejmuje nawet prawid\u0142owe od\u017cywianie si\u0119. Mog\u0105 si\u0119 pojawi\u0107 g\u0142\u0119bokie epizody depresji, kt\u00f3re utrudniaj\u0105 normalne funkcjonowanie,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Utrata kontroli nad zachowaniem \u2013 alkoholik przestaje panowa\u0107 nad swoimi my\u015blami, uczuciami i zachowaniami. Przybiera postaw\u0119 lekcewa\u017c\u0105c\u0105 i bardzo cz\u0119sto odrzuca pomoc i rezygnuje z r\u00f3\u017cnych form leczenia. Pojawia si\u0119 niezadowolenie z obecnego \u017cycia,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u015awiadomo\u015b\u0107 utraty kontroli \u2013 pojawia si\u0119 my\u015bl o powrocie do picia kontrolowanego. Utrata zaufania do siebie samego oraz u\u017calanie si\u0119 nad swoim losem, sprawia, \u017ce alkoholika otacza smutek,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Poczucie braku wyboru &#8211; brak wiary w dost\u0119pne metody leczenia. Ca\u0142kowita utrata kontroli oraz utrata wiary w popraw\u0119 sytuacji. Sprzyjaj\u0105 temu negatywne emocje,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Powr\u00f3t do picia \u2013 prze\u017cywanie na nowo problem\u00f3w zwi\u0105zanych z uzale\u017cnieniem od alkoholu.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czasami mimo wszelkich pr\u00f3b choroba alkoholowa nawraca. Stajemy wtedy przed du\u017cym wyzwaniem, poniewa\u017c nie zawsze mamy si\u0142y, ch\u0119ci oraz motywacj\u0119 do kolejnej walki. Uzale\u017cnienie od alkoholu jest zaburzeniem niewyleczalnym, dlatego b\u0119dziemy si\u0119 z nim mierzy\u0107 do ko\u0144ca \u017cycia. To od nas zale\u017cy, jak poprowadzimy chorob\u0119. Mo\u017cemy usun\u0105\u0107 jej objawy, podejmuj\u0105c si\u0119 leczenia. Trze\u017awiej\u0105cy alkoholik ma [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":142,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-141","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nawr\u00f3t alkoholizmu \u2013 czy da si\u0119 uciec od uzale\u017cnienia? - Blog Esperal Katowice<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nawr\u00f3t alkoholizmu \u2013 czy da si\u0119 uciec od uzale\u017cnienia? - Blog Esperal Katowice\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czasami mimo wszelkich pr\u00f3b choroba alkoholowa nawraca. Stajemy wtedy przed du\u017cym wyzwaniem, poniewa\u017c nie zawsze mamy si\u0142y, ch\u0119ci oraz motywacj\u0119 do kolejnej walki. Uzale\u017cnienie od alkoholu jest zaburzeniem niewyleczalnym, dlatego b\u0119dziemy si\u0119 z nim mierzy\u0107 do ko\u0144ca \u017cycia. To od nas zale\u017cy, jak poprowadzimy chorob\u0119. Mo\u017cemy usun\u0105\u0107 jej objawy, podejmuj\u0105c si\u0119 leczenia. Trze\u017awiej\u0105cy alkoholik ma [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Esperal Katowice\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-02T12:20:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"qwg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284\"},\"headline\":\"Nawr\u00f3t alkoholizmu \u2013 czy da si\u0119 uciec od uzale\u017cnienia?\",\"datePublished\":\"2022-11-02T12:20:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\\\/\"},\"wordCount\":1227,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia.jpg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\\\/\",\"name\":\"Nawr\u00f3t alkoholizmu \u2013 czy da si\u0119 uciec od uzale\u017cnienia? - Blog Esperal Katowice\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia.jpg\",\"datePublished\":\"2022-11-02T12:20:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667,\"caption\":\"nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nawr\u00f3t alkoholizmu \u2013 czy da si\u0119 uciec od uzale\u017cnienia?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog Esperal Katowice\",\"description\":\"Alkoholizm jest powa\u017cnym problemem w naszym spo\u0142ecze\u0144stwie. Na naszym blogu znajdziesz r\u00f3\u017cne artyku\u0142y na ten temat.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284\",\"name\":\"qwg\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"qwg\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/author\\\/qwg\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nawr\u00f3t alkoholizmu \u2013 czy da si\u0119 uciec od uzale\u017cnienia? - Blog Esperal Katowice","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nawr\u00f3t alkoholizmu \u2013 czy da si\u0119 uciec od uzale\u017cnienia? - Blog Esperal Katowice","og_description":"Czasami mimo wszelkich pr\u00f3b choroba alkoholowa nawraca. Stajemy wtedy przed du\u017cym wyzwaniem, poniewa\u017c nie zawsze mamy si\u0142y, ch\u0119ci oraz motywacj\u0119 do kolejnej walki. Uzale\u017cnienie od alkoholu jest zaburzeniem niewyleczalnym, dlatego b\u0119dziemy si\u0119 z nim mierzy\u0107 do ko\u0144ca \u017cycia. To od nas zale\u017cy, jak poprowadzimy chorob\u0119. Mo\u017cemy usun\u0105\u0107 jej objawy, podejmuj\u0105c si\u0119 leczenia. Trze\u017awiej\u0105cy alkoholik ma [&hellip;]","og_url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/","og_site_name":"Blog Esperal Katowice","article_published_time":"2022-11-02T12:20:23+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284"},"headline":"Nawr\u00f3t alkoholizmu \u2013 czy da si\u0119 uciec od uzale\u017cnienia?","datePublished":"2022-11-02T12:20:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/"},"wordCount":1227,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia.jpg","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/","url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/","name":"Nawr\u00f3t alkoholizmu \u2013 czy da si\u0119 uciec od uzale\u017cnienia? - Blog Esperal Katowice","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia.jpg","datePublished":"2022-11-02T12:20:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/nawrot-alkoholizmu-czy-da-sie-uciec-od-uzaleznienia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nawr\u00f3t alkoholizmu \u2013 czy da si\u0119 uciec od uzale\u017cnienia?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/","name":"Blog Esperal Katowice","description":"Alkoholizm jest powa\u017cnym problemem w naszym spo\u0142ecze\u0144stwie. Na naszym blogu znajdziesz r\u00f3\u017cne artyku\u0142y na ten temat.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=141"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":143,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141\/revisions\/143"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}