{"id":64,"date":"2021-10-17T14:13:57","date_gmt":"2021-10-17T12:13:57","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/?p=64"},"modified":"2021-10-17T14:13:57","modified_gmt":"2021-10-17T12:13:57","slug":"kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/","title":{"rendered":"Kiedy szuka\u0107 pomocy z problemami alkoholowymi?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uzale\u017cnienie od alkoholu wi\u0105\u017ce si\u0119 z silnym g\u0142odem, kt\u00f3ry uniemo\u017cliwia normalne funkcjonowanie, zaburza racjonalne my\u015blenie, wywo\u0142uje z\u0142o\u015b\u0107, niepok\u00f3j, a nawet rozpacz. Zaspokojenie tej nagl\u0105cej potrzeby staje si\u0119 priorytetem. Alkoholizm uzale\u017cnia nie tylko cia\u0142o, ale r\u00f3wnie\u017c, a mo\u017ce przede wszystkim umys\u0142. Wiele os\u00f3b wpad\u0142o w pu\u0142apk\u0119 i nie potrafi sobie poradzi\u0107 z tym problemem. Destrukcyjne zachowanie alkoholika ma ogromny wp\u0142yw na jego bli\u017csze i dalsze otoczenie. Wyrz\u0105dza krzywdy, kt\u00f3re s\u0105 trudne do naprawienia, dlatego warto mie\u0107 oczy i uszy szeroko otwarte, by w odpowiednim czasie podj\u0105\u0107 w\u0142a\u015bciwe dzia\u0142ania. Poni\u017cej gar\u015b\u0107 przydatnych informacji i praktycznych porad.<\/span><\/p>\n<h2>Poznaj chorob\u0119 i zrozum jej mechanizmy<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zrozumie\u0107 zachowanie alkoholika to nie lada wyzwanie dla osoby, kt\u00f3ra nigdy nie mia\u0142a tego typu problem\u00f3w. Z pozoru wydaje si\u0119, \u017ce wystarczy spokojna rozmowa, w\u0142a\u015bciwa argumentacja i wszystko wr\u00f3ci do normy, bo przecie\u017c partner\/rodzic\/przyjaciel wie, co jest w \u017cyciu wa\u017cne i po wys\u0142uchaniu zmieni swoje post\u0119powanie. Niestety to tylko pobo\u017cne \u017cyczenia. Uzale\u017cnienie to skomplikowana sprawa, rz\u0105dzi si\u0119 swoimi prawami. Dlatego tak istotne jest zdobycie wiedzy w tym temacie, poznanie mechanizm\u00f3w wyst\u0119puj\u0105cych w chorobie alkoholowej. Umo\u017cliwi to nie tylko zrozumienie dzia\u0142a\u0144 podejmowanych przez\u00a0 osob\u0119 pij\u0105c\u0105, ale tak\u017ce podsunie skuteczne metody wspierania jej w procesie wychodzenia z uzale\u017cnienia. Warto r\u00f3wnie\u017c poszuka\u0107 wsparcia u profesjonalisty \u2013 jest ono potrzebne nie tylko uzale\u017cnionemu, ale tak\u017ce osobie, kt\u00f3ra chce mu pom\u00f3c.<\/span><\/p>\n<h2>Objawy uzale\u017cnienia od alkoholu<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Osobie uzale\u017cnionej od alkoholu stale towarzyszy g\u0142\u00f3d alkoholowy, co przymusza j\u0105 do ci\u0105g\u0142ego si\u0119gania po niego. Sta\u0142e dostarczanie organizmowi kolejnych dawek preferowanych trunk\u00f3w poza tym ma na celu, w mniemaniu chorego, unikni\u0119cie zespo\u0142u abstynencyjnego lub os\u0142abienie jego nieprzyjemnych objaw\u00f3w. Mo\u017cna do nich zaliczy\u0107:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">tachykardi\u0119\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nadci\u015bnienie t\u0119tnicze<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nudno\u015bci, wymioty oraz biegunk\u0119<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zwi\u0119kszon\u0105 potliwo\u015b\u0107, rozszerzenie \u017arenic, przesuszenie \u015bluz\u00f3wek<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dr\u017cenie mi\u0119\u015bni<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">bezsenno\u015b\u0107 oraz zaburzenia rytmu snu<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">pogorszenie samopoczucia, dra\u017cliwo\u015b\u0107, l\u0119k<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uzale\u017cnienie alkoholowe wi\u0105\u017ce si\u0119 tak\u017ce z niezdolno\u015bci\u0105 do kontrolowania ilo\u015bci spo\u017cywanego alkoholu, tj. chory nie potrafi zrezygnowa\u0107 z picia lub zako\u0144czy\u0107 go (w og\u00f3le lub na za\u0142o\u017conym wcze\u015bniej poziomie &#8211; \u201ewypij\u0119 jeden kieliszek, g\u00f3ra dwa\u201d &#8211; a ko\u0144czy si\u0119 na ca\u0142ej butelce). Kolejnym klasycznym objawem jest ci\u0105g\u0142e zwi\u0119kszanie ilo\u015bci wypijanego alkoholu celem uzyskania po\u017c\u0105danego efektu \u2013 w zaawansowanej fazie choroby pojawia si\u0119 odwr\u00f3cona tolerancja (chora osoba dla osi\u0105gni\u0119cia oczekiwanego poziomu upojenia potrzebuje znacznie mniejsz\u0105 ilo\u015b\u0107 alkoholu, czyli szybciej si\u0119 upija). Ka\u017cdy alkoholik mo\u017cna by powiedzie\u0107, \u017ce \u201ewypracowuje\u201d sobie sw\u00f3j schemat picia, kt\u00f3ry staje si\u0119 jego nawykiem. Osoba uzale\u017cniona stopniowo zamyka si\u0119 na \u015bwiat zewn\u0119trzny \u2013 rezygnuje z wcze\u015bniejszych pasji, zainteresowa\u0144 \u2013 ca\u0142y jej \u015bwiat zaczyna obraca\u0107 si\u0119 wok\u00f3\u0142 alkoholu. Nie rezygnuje z picia mimo \u015bwiadomo\u015bci szkodzenia sobie i innym, w tym najbli\u017cszym osobom.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zaobserwowanie u siebie (b\u0105d\u017a u kogo\u015b innego) co najmniej trzech z powy\u017cszych objaw\u00f3w\u00a0 wskazuje na wyst\u0119powanie uzale\u017cnienia. W zwi\u0105zku z tym trzeba podj\u0105\u0107 w\u0142a\u015bciwe dzia\u0142ania dostosowane do skali zjawiska. Warto mie\u0107 na uwadze, \u017ce pierwszy i najwa\u017cniejszy krok jaki powinien zosta\u0107 zrobiony to zdanie sobie sprawy z tego, \u017ce ma si\u0119 problem z alkoholem &#8211; to kluczowa kwestia dla ca\u0142ego procesu wychodzenia z uzale\u017cnienia.<\/span><\/p>\n<h2>Co czuje alkoholik?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Osoby podejmuj\u0105ce pr\u00f3by rzucenia picia samodzielnie czy w o\u015brodkach leczenia przechodz\u0105 swoist\u0105 gehenn\u0119. Czuj\u0105 si\u0119 bezradni wobec swojego problemu. Cierpi\u0105 nie tylko fizycznie (cia\u0142o domaga si\u0119 kolejnych dawek dla normalnego funkcjonowania), ale przede wszystkim psychicznie. Zawodz\u0105 siebie i swoje najbli\u017csze otoczenie, sk\u0142adaj\u0105c coraz to nowe obietnice, kt\u00f3re potem bezwiednie \u0142ami\u0105, by po wszystkim wpa\u015b\u0107 w b\u0142\u0119dne ko\u0142o rozpaczy, kt\u00f3re ponownie zmusza ich do si\u0119gni\u0119cia po kieliszek. Potrzeba picia cz\u0119sto sprawia, \u017ce trze\u017awe \u017cycie wydaje si\u0119 by\u0107 trudne do zniesienia, zw\u0142aszcza gdy pojawi\u0105 si\u0119 problemy, gorsze dni. Ukojeniem staj\u0105 si\u0119 dla nich cz\u0119sto leki, kt\u00f3rymi ratuj\u0105 si\u0119\u00a0 pr\u00f3buj\u0105c odstawi\u0107 alkohol, jednak\u017ce alkoholik ze wzgl\u0119du na sw\u00f3j problem szybciej uzale\u017cni si\u0119 od kolejnych substancji ni\u017c zdrowa osoba (uzale\u017cnienie krzy\u017cowe).\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Konsekwencjami nadmiernego spo\u017cycia, poza z\u0142ym samopoczuciem, mog\u0105 by\u0107 m.in.:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zanikanie przejaw\u00f3w wy\u017cszych uczu\u0107<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zaburzenia nastroju<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">problemy z pami\u0119ci\u0105<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dopuszczanie si\u0119 przemocy fizycznej lub s\u0142ownej wobec bliskich lub przypadkowych os\u00f3b<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nieracjonalne zachowania,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zaburzenia logicznego my\u015blenia<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wchodzenie w kolejne stadia choroby alkoholowej zwi\u0119ksza liczb\u0119 i nat\u0119\u017cenie objaw\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h2>Jak pom\u00f3c alkoholikowi?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Program leczenia dostosowywany jest do stadium choroby, w kt\u00f3rej znajduje si\u0119 alkoholik. Prywatne o\u015brodki zajmuj\u0105ce si\u0119 tak\u0105 problematyk\u0105 oferuj\u0105 terapie odpowiadaj\u0105ce na potrzeby os\u00f3b szukaj\u0105cych u nich pomocy. Mo\u017cna zdecydowa\u0107 si\u0119 na leczenie ambulatoryjne\u00a0 lub pobyt sta\u0142y oraz skorzysta\u0107 z terapii indywidualnej b\u0105d\u017a grupowej.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Poni\u017cej kilka przydatnych wskaz\u00f3wek odno\u015bnie w\u0142a\u015bciwego post\u0119powania z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 od alkoholu, kt\u00f3ra nie chce podj\u0105\u0107 leczenia:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">przede wszystkim rozmowa \u2013 spokojna, rzeczowa, przeprowadzana we w\u0142a\u015bciwym czasie, najlepiej z rana (alkoholik powinien by\u0107 podczas niej trze\u017awy)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">kluczowe s\u0105 proste i konkretne komunikaty, np. \u201echc\u0119, aby\u015b przesta\u0142a\/przesta\u0142 pi\u0107\u201d<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">niemniej istotne jest wzmocnienie nadw\u0105tlonego przez chorob\u0119 poczucia sprawczo\u015bci oraz rozbudzenie nadziei na mo\u017cliwo\u015b\u0107 powrotu do normalnego \u017cycia po odbyciu leczenia w o\u015brodku<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zapewnienie o gotowo\u015bci udzielenia wsparcia, wa\u017cno\u015bci jego osoby dla otoczenia oraz wierze w jego zdolno\u015b\u0107 do wyzdrowienia i utrzymania stanu trze\u017awo\u015bci<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gdy kolejne rozmowy nie przynosz\u0105 oczekiwanego rezultatu warto skorzysta\u0107 z pomocy terapeuty, kt\u00f3ry podpowie, co mo\u017cna zrobi\u0107 inaczej i jakie s\u0105 mo\u017cliwo\u015bci. Ostatecznym krokiem mo\u017ce by\u0107 zaprowadzenie osoby z problemem alkoholowym do o\u015brodka, lecz\u0105cego uzale\u017cnienia bez wiedzy chorego. Na miejscu rozmowa b\u0119dzie przeprowadzona pod nadzorem terapeuty<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Niestety nie wszyscy po odbyciu leczenia w o\u015brodku odzyskuj\u0105 kontrol\u0119 nad swoim piciem. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ponownie do niego wraca, a czasem wr\u0119cz stacza si\u0119, trac\u0105c nie tylko rodzin\u0119, ale r\u00f3wnie\u017c dorobek \u017cycia. Nie mo\u017cna si\u0119 jednak poddawa\u0107 i warto mimo wszystko da\u0107 szans\u0119 osobie, kt\u00f3ra chce spr\u00f3bowa\u0107 kolejny raz, nie przekre\u015bla\u0107 jej. Pomocna mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 wtedy rozmowa z terapeut\u0105, z kt\u00f3rym alkoholik om\u00f3wi nawr\u00f3t choroby i prawdopodobne czynniki, kt\u00f3re go wywo\u0142a\u0142y, co zminimalizuje jego ponowne wyst\u0105pienie. Ka\u017cdorazowa analiza b\u0142\u0119dnych decyzji, kt\u00f3re doprowadzi\u0142y do z\u0142amania zasad trze\u017awo\u015bciowych\u00a0 oraz wyci\u0105gni\u0119cie w\u0142a\u015bciwych wniosk\u00f3w, eliminuj\u0105 kolejne tzw. furtki powrotu do picia.<\/span><\/p>\n<h2>Jak \u017cy\u0107 z alkoholikiem?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kluczow\u0105 kwesti\u0105 jest u\u015bwiadomienie alkoholikowi, \u017ce jego picie ma konkretne konsekwencje. Pozwoli mu to zrozumie\u0107, \u017ce faktycznie ma problem. Nie wolno udawa\u0107, \u017ce on nie istnieje, zataja\u0107 prawdy przed otoczeniem (to alkoholik powinien si\u0119 wstydzi\u0107, a nie jego najbli\u017csi). Chory musi na w\u0142asnej sk\u00f3rze do\u015bwiadczy\u0107 efekt\u00f3w swoich destruktywnych zachowa\u0144, aby m\u00f3g\u0142 si\u0119 zmieni\u0107. Co to oznacza w praktyce?<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Osoba zmagaj\u0105ca si\u0119 z problemem alkoholowym nie powinna by\u0107 wyr\u0119czana ze swoich elementarnych obowi\u0105zk\u00f3w, np. sprz\u0105tania po sobie<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">je\u015bli si\u0119gnie po alkohol i straci kontrol\u0119 nad w\u0142asnym cia\u0142em nie nale\u017cy odprowadza\u0107 jej do \u0142\u00f3\u017cka czy na drugi dzie\u0144 wspiera\u0107 w leczeniu kaca<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">r\u00f3wnie istotne jest nieu\u0142atwianie jej picia, np. poprzez niekupowanie alkoholu do domu czy na prezent oraz nieuczestniczenie z ni\u0105 w zakrapianych imprezach<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">gdy emocje bior\u0105 g\u00f3r\u0119 warto rozmawia\u0107 i m\u00f3wi\u0107, co jest nie tak, a nie udawa\u0107 i t\u0142umi\u0107 swoje uczucia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ci\u0105g\u0142e obwinianie, kontrola ilo\u015bci wypijanych trunk\u00f3w i czasu ich spo\u017cywania alkoholika to droga donik\u0105d, do niepotrzebnej k\u0142\u00f3tni<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">gdy alkoholik jest nietrze\u017awy trzeba trzyma\u0107 emocje na wodzy \u2013 z\u0142o\u015b\u0107 czy prowokowanie k\u0142\u00f3tni niczego nie zmieni\u0105, a z pewno\u015bci\u0105 pogorsz\u0105 sytuacj\u0119, kt\u00f3ra mo\u017ce zako\u0144czy\u0107 si\u0119 przemoc\u0105 (je\u015bli tak si\u0119 dzieje trzeba reagowa\u0107,\u00a0 przemocy nigdy nie wolno bagatelizowa\u0107) \u2013 warto pami\u0119ta\u0107 w takich przypadkach o mo\u017cliwo\u015bci skorzystania z Niebieskiej Linii.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uzale\u017cnienie od alkoholu wi\u0105\u017ce si\u0119 z silnym g\u0142odem, kt\u00f3ry uniemo\u017cliwia normalne funkcjonowanie, zaburza racjonalne my\u015blenie, wywo\u0142uje z\u0142o\u015b\u0107, niepok\u00f3j, a nawet rozpacz. Zaspokojenie tej nagl\u0105cej potrzeby staje si\u0119 priorytetem. Alkoholizm uzale\u017cnia nie tylko cia\u0142o, ale r\u00f3wnie\u017c, a mo\u017ce przede wszystkim umys\u0142. Wiele os\u00f3b wpad\u0142o w pu\u0142apk\u0119 i nie potrafi sobie poradzi\u0107 z tym problemem. Destrukcyjne zachowanie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":65,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-64","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kiedy szuka\u0107 pomocy z problemami alkoholowymi? - Blog Esperal Katowice<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jaki jest najlepszy moment aby pom\u00f3c uzale\u017cnionemu w walce z na\u0142ogiem alkoholowym?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kiedy szuka\u0107 pomocy z problemami alkoholowymi? - Blog Esperal Katowice\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jaki jest najlepszy moment aby pom\u00f3c uzale\u017cnionemu w walce z na\u0142ogiem alkoholowym?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Esperal Katowice\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-17T12:13:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/leczenie-alkoholizmu.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"607\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"qwg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284\"},\"headline\":\"Kiedy szuka\u0107 pomocy z problemami alkoholowymi?\",\"datePublished\":\"2021-10-17T12:13:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\\\/\"},\"wordCount\":1407,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/leczenie-alkoholizmu.jpg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\\\/\",\"name\":\"Kiedy szuka\u0107 pomocy z problemami alkoholowymi? - Blog Esperal Katowice\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/leczenie-alkoholizmu.jpg\",\"datePublished\":\"2021-10-17T12:13:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284\"},\"description\":\"Jaki jest najlepszy moment aby pom\u00f3c uzale\u017cnionemu w walce z na\u0142ogiem alkoholowym?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/leczenie-alkoholizmu.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/leczenie-alkoholizmu.jpg\",\"width\":900,\"height\":607},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kiedy szuka\u0107 pomocy z problemami alkoholowymi?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog Esperal Katowice\",\"description\":\"Alkoholizm jest powa\u017cnym problemem w naszym spo\u0142ecze\u0144stwie. Na naszym blogu znajdziesz r\u00f3\u017cne artyku\u0142y na ten temat.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284\",\"name\":\"qwg\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"qwg\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/esperalkatowice.pl\\\/blog\\\/author\\\/qwg\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kiedy szuka\u0107 pomocy z problemami alkoholowymi? - Blog Esperal Katowice","description":"Jaki jest najlepszy moment aby pom\u00f3c uzale\u017cnionemu w walce z na\u0142ogiem alkoholowym?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kiedy szuka\u0107 pomocy z problemami alkoholowymi? - Blog Esperal Katowice","og_description":"Jaki jest najlepszy moment aby pom\u00f3c uzale\u017cnionemu w walce z na\u0142ogiem alkoholowym?","og_url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/","og_site_name":"Blog Esperal Katowice","article_published_time":"2021-10-17T12:13:57+00:00","og_image":[{"width":900,"height":607,"url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/leczenie-alkoholizmu.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284"},"headline":"Kiedy szuka\u0107 pomocy z problemami alkoholowymi?","datePublished":"2021-10-17T12:13:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/"},"wordCount":1407,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/leczenie-alkoholizmu.jpg","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/","url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/","name":"Kiedy szuka\u0107 pomocy z problemami alkoholowymi? - Blog Esperal Katowice","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/leczenie-alkoholizmu.jpg","datePublished":"2021-10-17T12:13:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284"},"description":"Jaki jest najlepszy moment aby pom\u00f3c uzale\u017cnionemu w walce z na\u0142ogiem alkoholowym?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/leczenie-alkoholizmu.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/leczenie-alkoholizmu.jpg","width":900,"height":607},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/kiedy-szukac-pomocy-z-problemami-alkoholowymi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kiedy szuka\u0107 pomocy z problemami alkoholowymi?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/","name":"Blog Esperal Katowice","description":"Alkoholizm jest powa\u017cnym problemem w naszym spo\u0142ecze\u0144stwie. Na naszym blogu znajdziesz r\u00f3\u017cne artyku\u0142y na ten temat.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4f757be6bb2d60a5f9afc71a88e31284","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64\/revisions\/67"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkatowice.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}